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養陰潤肺,清心除煩,益胃生津,是防秋燥良好的保健
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夏至是陽氣最旺的時節

~文章來自網友分享夏至是陽氣最旺的時節 夏至是陽氣最旺的時節,養生要順應夏日陽盛於外的特點,注意保護陽氣,著眼於一個“長”字,《夏季中醫養生之道》對炎炎夏日有獨到之見,認為夏季炎熱,“更宜調息靜心,常如冰雪在心,炎熱亦於吾心少減,不可以熱為熱,更生熱矣。”台北市中醫過敏減肥過敏推拿
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